連續幾個學期沒長高

問題描述我爸161 我媽158 我今年15 身高175最近幾個學期都沒長高，那我還有長高空間嗎?

網友回答

最佳答案最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了，如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。