用腦過度感覺頭疼，晚上多夢睡眠淺

問題描述我是高中生，長期用腦過度，剛開始感覺不舒服的時候沒提高警惕，還是持續高強度用腦，導致一年多的時間裡整日頭昏沉不清醒，有半年的時間還出現頭疼，我吃了些藥已經幾乎不疼了，但是還是整日昏沉，頭很重很重，尤其是頭的上半部分，感覺和下半部分是分開的。早上剛起床時症狀最輕，有時幾乎和正常無異，但是學一早上習就慢慢加重了，下午就變得很重，而且還經常腦殼發熱，摸著就燙，也出現了耳鳴和聽力下降現象。還有，打哈欠特別頻繁，一分鐘可以打五六次，可以說只要我張嘴就會一直打下去。晚上有多夢和睡眠淺的問題。我很重視身體的問題，在大半年的時間裡都沒熬夜過，每天晚上十點前就睡了，感覺睡眠很充足，學習強度也比較小，跟以前根本沒法比。但即使我做了這麼多努力，也沒見身體恢復正常，所以很著急。養血清腦顆粒和腦度沖劑怎麼樣？適合我吃的補腦的藥有哪些呢？