脾胃不好，有濕氣

病情分析： 燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感；蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效，對少年兒童咳嗽治療效果很好。
指導意見： 建議你最好分開來喝，燕麥片還是不要喝了，本來腹部就脹滿，燕麥片食後更會增加飽脹感

您的情況，是因為消化不良，脾胃功能比較差，所以出現的相關症狀，你講的那些食物是可以一起用的，沒有什麼影響，但是對消化不良沒有什麼明顯的效果，您可以用幫助消化的藥物調理脾胃的藥物來治療，才會有比較好的療效，比如常用的人參健脾丸，可以加上複方雞內金片等等。