就是想減肥

病情分析： 紅豆薏米粥可以清熱利濕，滋養脾胃經常吃可以增強體質，有保健作用。對減肥可能沒有多大作用減肥沒有更好辦法。
指導意見： 減肥需要靠自己的意志力，平時要多吃水果，可以多運動鍛煉身體才有作用。油炸東西包括零食飲料這些垃圾儘量不吃，經常用山楂片泡水喝，堅持幾個月也有減肥作用。

減肥的科學方法是管住嘴邁開腿，減少米飯糖等高熱量食物的攝入，適當增加肉類蛋白質及蔬菜，另外再逐步增加運動量，很快就會減肥的。