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問題 【保健】 【歸檔】 16年10月28日

怎樣的睡姿有利於胸的發育

問題描述 我已經16歲了 晚上睡覺 我喜歡平躺著睡 但看了網上的討論 說側躺更有利於胸的發育 但哪一種比較適合青春期的發育呢
網友回答
2016年10月29日 15:39

可以平躺,側躺睡,都可以,不要趴著睡就不會影響胸部發育的,平時加強營養,堅持鍛煉。

2016年10月29日 07:21

你好,對於胸部發育,平躺側躺的影響都是比較小的,主要是自己身體內激素水準和營養狀況起決定性作用。