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問題 【內科】 【歸檔】 16年12月05日

冬天如何養腎

問題描述 最近手比較涼,黑眼圈,眼脹痛。腰也痛,去醫院檢查了下,醫生說是因為腎虛引起的,但是不嚴重不需要吃藥,說是自己補補就好,請問冬天如何養腎
網友回答
2016年12月05日 14:44

手腳冰涼是肢體末梢血液迴圈不太好,可能跟天氣還能有一定關係,另外可能是腎陽虛的表現,個人體質比較差,會造成腎虛可以吃中藥調理的,一般治療時間會比較長,平時要注意防寒保暖多吃高蛋白高熱量食物加強鍛煉,可以跑步運動鍛煉身體增強體質。