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問題【保健】 16年03月10日

早上可以空腹喝“牛奶沖燕麥”嗎？

問題描述早上習慣吃早餐，但又總是來不及吃，所以特地買了一包奶粉和燕麥來一起泡著喝。早上就這樣吃，可以嗎。聽說牛奶不能空腹喝，但不知道和燕麥一起泡能不能空腹

網友回答

最佳答案您好！根據我的經驗這種方法是很好的，但是得用溫奶沖燕麥，有很好的排毒養顏功效。