您的位置：首頁養生保健晚飯後總想吃東西第二天早上又不想吃任何東西

問題【保健】 16年03月10日

晚飯後總想吃東西第二天早上又不想吃任何東西

問題描述吃過晚飯後一個多小時後又想吃東西怕胖又沒吃第二天早上起來後就像早上厭食一樣什麼都不想吃 15歲

網友回答

最佳答案人的食欲與疾病，個人心理，情緒變化等都有關係。您的情況不除外是胃腸道功能紊亂，與您個人心理有關。建議您不必著急，先放鬆一些，吃一些清淡易消化飲食，少量多餐，沒食欲時可以少吃一點。飲食要規律，不要吃零食。不要盲目節食減肥。