體寒濕氣重

問題描述穿的很厚，還是感覺背後冒風，晚上手腳冰涼，早上刷牙噁心，臉上有痘，皮膚暗黃，頭髮很容易出油，

網友回答

最佳答案現在可能是體質比較差，手腳冰涼可能是腎陽虛的表現，臉上有痘的皮膚暗黃應該是缺鐵性貧血。飲食生活要規律生冷油膩辛辣東西不吃晚上不能熬夜，可以抽時間到醫院檢查抽血化驗。如果是營養不良導致可以吃烏雞白鳳丸，經常用大棗枸杞龍眼肉粥喝。