經常性口腔潰瘍

問題描述我，男，51歲，經常性火大，口腔潰瘍，此起彼伏，我為了下火，常年喝菊花，綠茶，吃下火的中成藥。為此，我很擔心，怕長期這樣造成身體其他部位的傷害。請問我該怎麼辦？