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問題 【其他內分泌疾病】 【歸檔】 16年08月07日

我大概能長到多高?

問題描述 我12歲,1.48米,媽媽1.5,爸爸1.6,我大概能長到多高?請告訴我我能長到多高,別的我不要。
網友回答
2016年08月07日 16:41

病情分析: 身高受遺傳因素,營養因素,運動體育鍛煉,以及其他因素的影響。遺傳因素只占百分之三十,營養占百分之三十三,運動占百分之三十。
指導意見: 你現在12歲,身高1米48,正在長身體 時候,注意多吃含鈣豐 富食品,增加營養,不挑食,不偏食,增加運動,多打球,跳繩,你的身高可以完全可以長到一米六以上。

2016年08月07日 16:39

現在不好預知生長的高度,現在身高屬於正常,現在年齡比較小,所以還會長高的,所以先觀察比較合適,平時需要增加營養,可以吃一些瘦肉雞蛋,蔬菜和水果,有利於正常的長高,平時不能熬夜,建議每天晚上11點之前睡覺,這樣有利於生長激素的分泌,有利於長高。