半月板損傷是什麼?半月板損傷怎麼治療?說一下

月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。
手術治療多指利用關節鏡，取出游離的半月板碎片，或切除損傷的半月板。其中，切除半月板是最後的手段。患者在切除半月板後將喪失或減弱跳躍、負重等基本生理功能。平時的注意點；1、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。2、上下樓梯時，必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步，才可避免外傷。

半月板的損傷如果損傷不嚴重只需要保守治療就可以了，注意保護，積極消腫。
如果損傷厲害的話，那就需要手術治療，可以通過關節鏡的微創手術來修復。

半月板損傷是很常見的運動傷，主要表現為頭痛。
最好用中醫藥物進行治療，月板鎮痛貼能夠幫助患者從內部緩解患者疼痛，還能從內部修復已經受損的半月板組織，逐步恢復軟骨的正常功能。
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半月板是位於膝關節間隙的一層纖維軟骨，對關節功能有重要的作用
如關節腫脹明顯，表明積血多，可在嚴格無菌操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包紮；如關節有交鎖，可嘗試到正規醫院手法解除。傷後的冷敷治療很重要

半月板損傷是常見的膝部損傷之一，又稱為膝關節半月軟骨損傷，多見於青年人。
治療的方法目前還沒有根治的好辦法。半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應，所以損傷後恢復很慢，給治療帶來很大困難。治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部迴圈，促進營養供給使症狀暫時得到緩解但無法從根本上解決問題。手術創傷大、風險高、併發症多一般不予考慮。

半月板是位於膝關節間隙的一層纖維軟骨，對關節功能有重要的作用，半月板的形態特點能使球形的股骨髁與較平坦的脛骨平臺構成一個較“匹配”的關節。損傷常合併膝關節交叉韌帶、側副韌帶損傷，當合併韌帶傷時，可能會有關節不穩的表現。站立時約70%的負重區域在半月板上，大大減輕了脛骨平臺的壓力，所以當半月板損傷，如果不接受正規的治療，結果將很嚴重。
建議：1.急性期如關節腫脹明顯，表明積血多，可在嚴格無菌操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包紮；如關節有交鎖，可嘗試到正規醫院手法解除。傷後的冷敷治療很重要，同時需抬高患肢休息。一般需要使用長腿外固定保持患膝於伸直位4-6周，外固定可選擇管型石膏，或支具，需確保良好塑形及固定可靠。一般4周後可在支具保護下部分負重行走，逐漸到完全負重。康復期間，要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。2.慢性期在慢性期，撕裂的半月板會損害膝關節其它結構，造成創傷性關節炎。因此，診斷明確的半月板損傷，如經非手術治療無效，症狀和體征明顯，應及早手術治療。目前的常規術式是關節鏡下半月板縫合術或部分切除術。術後2～3個月基本可恢復正常功能。