很會出汗,早上走一截路就出好多,朋友說我很虛,

你的情況主要是氣虛,氣虛不能固攝津液,你可以服用玉屏風散試試,

出汗的情況考慮與有身體虛,陰虛影響也有關聯的,少吃有刺激性的食物,祝身體健康

有可能是濕熱體質,建議平時注意不要受風和受涼,可以去拔拔罐子,拔除體內濕氣

你的情況屬於氣虛引起的津液不固,動則耗氣,因此會出汗嚴重,建議中醫調理可以吃補中益氣丸