我晚上睡覺盜汗是怎麼回事?

晚上睡覺盜汗是腎陰虛火旺的表現。建議你服用中成藥知柏地黃丸和生脈飲調理,可以滋陰清熱.飲食上多吃當歸西洋參燉排骨,加上大棗,補益氣血,同時適當多吃些鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿蔔、桂圓、芝麻、葵花籽等食物，喝些大棗板栗雞湯，多喝水,加點菊花和枸杞子，.具有滋陰清熱降火的作用.。