問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年03月15日
記憶力下降是什麼原因
網友回答
您好您的情況有可能是腎虛精虧，腦髓失養導致的，可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補心）、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利。多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠，同時可服用健腦丸。