增強抵抗力吃什麼藥好

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：男
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最近稍微天氣一變化，一不注意就感冒發燒，是身體素質不好抵抗力差嗎？那吃什麼藥好或是怎麼防範呢

網友回答

2016年04月13日 00:00

您好；增強抵抗力；要補充營養，日常應適當多吃些瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。有氧鍛煉對提高免疫力也有效,補充維生素。充足的睡眠等。另外，建議服用多種維生素片以及注射胸腺肽注射液或者服用轉移因數口服溶液。祝健康