轉寒,越發覺得倆膝蓋發涼,有什麼解決方法

膝蓋處很容易受寒，特別陽虛體質
建議你多穿些衣服，膝蓋處戴上護膝，平時多吃些溫性的食物，像生薑、還可以服用些桂附地黃丸

您的情況可能是側副韌帶的損傷，長此以往，會導致韌帶的鬆弛，無法固定膝關節，就會出現膝蓋發涼的問題。

建議你平時注意保暖，佩戴護膝保護膝關節，注意不要做劇烈的運動，平時站立的時間一定不要太長。

您的情況是腎陽虛的症狀，建議注意多吃溫陽的東西，如韭菜，羊肉，牛肉，鵝肉，栗子，枸杞等，可以服用中藥桂附地黃丸。
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