本人52歲，長期勞動工作，因年紀漸大，

您好，根據您的描述，你除了高血壓，還存在陰虛火旺，建議根據中醫辨證，選用知柏地黃丸調理。患了高血壓，建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療，否則降壓效果不好，在當地醫生指導下選擇降壓藥心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩。多吃些果蔬，芹菜是有好處的。