起床舌苔發白

舌診是中醫診斷疾病的重要方法,中醫認為舌尖屬心肺、舌中屬脾胃、舌根屬腎,舌兩側屬肝膽,舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重,以及胃氣的盛衰,正常的舌苔為薄白一層,白苔嫩而不厚,幹濕適中,不滑不燥, 如果黃苔,一般表示裡熱證,一般說,黃苔的顏色越深,則熱邪越重,苔薄黃厚而乾燥的,則代表裡熱盛,津液受損, 灰黑苔,主熱證,也有寒濕或虛寒證,灰苔主裡證,多見疾病比較嚴重,黑苔則大多由黃苔或灰苔轉化而成,往往表明病情極嚴重, 而白苔是最常見的舌苔顏色,主表證、寒證,但也有裡證、熱證的.

根據您的症狀表現不排除是胃火大造成的,建議去看中醫,平時也要注意保養,可以用牛黃清胃丸,黃連上清丸,平時多飲水,吃清淡食物,可以食用些涼性食物如:紫菜、海藻、海帶、竹筍、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉都是可以的,白苔是薄白而潤為正常,但同時這也許也表示了病在體表沒有入內,舌淡而苔薄白的,多為氣血兩虛,如果舌苔薄白且過於潤滑,一般多見於表證、寒證,為風寒,如果舌苔薄白而乾燥的,則多見於表熱證或感受燥邪,為風熱,如果舌苔白而厚膩的,多見寒濕裡證,舌苔白滑,潤澤多津,主寒證,或寒濕症,多表示寒涼傷中,使中氣虧乏,陰寒下伏,*舌苔白滑而粘膩、厚膩的,多見於體內有痰濕或濕困於脾,*舌苔白滑而腐的,為胃腑蘊熱,濕熱遏伏,