腰困，平躺下腰困覺得累得慌，腰部感覺不適，困得厲害，怎麼回事？

病情分析： 腰困多考慮是腰肌勞損，或伴有腰椎後關節功能紊亂導致腰肌彈性下降、血液迴圈不暢所致。
指導意見： 建議治療上可給予針灸推拿、關節整複、理療拔罐等緩解症狀。避免久坐彎腰和腰部受寒，平時注意糾正不良姿勢和加強腰肌功能鍛煉。

病情分析： 像這種情況要考慮是不是腰椎的疾病或是腰肌勞損引起的，出現腰部的疼痛。跟工作有一定關係
指導意見： 如果是腰肌的問題，可以選擇做針灸，推拿，外塗活絡油。症狀就會好轉

主要是腎氣虛，到中醫院內分泌科檢查尿常規，腎功，自己不能吃生冷食物，少吃辛辣刺激的食物，晚上不能熬夜。