休息在家就犯困沒精神,有咽炎

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：男
詳情描述:
休息在家就犯困沒精神，上學好一點，有咽炎，目前都比較頹廢了

網友回答

2015年12月05日 00:00

你說的情況是經常犯困，這個情況多考慮是由於血糖不穩定，建議積極的到醫院檢查一下血脂和空腹血糖的情況，平時注意多休息，多吃一些富含蛋白質的食物，同時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也會導致。