四肢不自覺的抖

病情分析： 此症狀有可能是與緊張，神經系統方面的問題有關係的。
指導意見： 首先建議你平時避免緊張的情緒，放鬆心情，如果長時間這樣最好到神經外科進行神經系統的檢查確定具體原因在針對性治療，建議可以選擇中醫針灸方法治療也是很好的，平時注意休息，避免過度勞累。

這個情況一般是局部肌肉緊張，所以導致的肢體發抖的現象，如果症狀比較嚴重的話要往神經內科檢查就診一般來說，是由於平時運動不當引起的，可以適當熱敷，按摩有助於緩解。