氣血不活跟氣血不足是不是一個症狀。

月經不調原因比較多可能是內分泌紊亂，氣血不足營養不良或者是因為不良生活飲食習慣導致的。在月經期間保持心情舒暢避免過度勞累生冷東西儘量不吃，可以去拿藥物治療烏雞白鳳丸，複方阿膠漿都可以治療，或者是抽空去當地的中醫院檢查看看，吃中藥治療效果比較好不能挑食，厭食注意補充營養加強鍛煉。