腰兩側憋疼,口裡味覺不是很好

應該是感冒啊這樣的話，建議吃些清熱解毒藥板藍根等，還有銀翹解毒片，金銀花口服液。
注意飲食儘量清淡，忌辛辣燥火食物，並注意適當休息和多飲水，堅持每晚用較熱的水泡腳，餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔細菌

這種情況需要警惕前列腺炎，這種疾病可以導致腰骶部疼痛不適的，同時需要警惕輸尿管結石。
建議你到醫院做個泌尿系統的B超，同時做個尿檢和前列腺液檢查。