老年人腳骨折吃什麼好得快

目前的描述要考慮屬於骨折的症狀,及時的飲食營養,很重要,試試結合一點排骨等

傷筋動骨一百天,需要靜養,主清淡,多食鈣類,魚類食物,適當的鍛煉,

△早期（1-2周）:受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主.中醫認為,瘀不去則骨不能生,瘀去新骨生.可見,消腫散瘀為骨折癒合之首要.飲食配合原則上以清淡為主,
△中期（2-4周）:瘀腫大部分吸收,此期治療以和營止痛,祛瘀生新,接骨續筋為主.飲食上由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯,田七煲雞,動物肝臟之類,以補給更多的維生素a,d,鈣及蛋白質.
△後期（5周以上）:受傷5周以後,骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此為骨折後期.治療宜補,通過補益肝腎,氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動,恢復往日的功能.飲食上可以解除禁忌,