在冬天裡腳板總是老是發冷不知是怎麼回事

不排除腎虛所致。腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛，但是是什麼虛還是要結合您的體征來看的，通過望聞問切才可判斷。
建議您請中醫四診合參，進行診斷，明確診斷後對症治療。同時，適當體育鍛煉，增強身體免疫力為好。祝心情快樂

腎陽不足原因引起的表現
建議您吃點金貴腎氣丸口服，飲食注意不要吃辛辣的食物

懷疑你屬於中醫陽氣虛弱的表現，可以用金貴腎氣丸和補中益氣顆粒調理的。
平時可以吃點補陽氣的食物如狗肉，羊肉之類的。
以上是對“我在冬天裡腳板總是經常發冷不知是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

像你所說的情況，腳板發涼還是由於機體陽氣不足，失于溫煦引起的
建議您注意防寒保暖，避免寒涼刺激，可以根據醫生的指導使用當歸四逆丸口服改善，生活中注意多增加戶外運動，增強體質及抗寒能力