防止脫髮的方法有哪些

病情分析： 脫髮有生理性有病理性，脫髮影響美觀
指導意見： 心情舒暢，少吃白糖鹽肥肉忌辛辣，清潔頭髮

病情分析： 脫髮一般是精神緊張，休息不規律。飲食不規律。夜間經常熬夜等因素所致的。
指導意見： 建議要合理安排生活和工作的，不要熬夜和儘量減少緊張因素。同時每天做頭髮的按摩和養護。

病情分析： 一般，脫髮是由於頭髮營養不足、過度熬夜、勞累，精神緊張及身體虛弱引起的。
指導意見： 所以要注意休息，加強營養，可以吃點紅棗、何首烏、枸杞，吃養血生髮膠囊。