最近覺得累而且掉發多，什麼原因

病情分析： 引起脫髮的原因有很多種，如精神壓力過大、失眠、頭皮的異常疾病、內分泌失調等。機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致毛髮彌漫性脫髮
指導意見： .不要熬夜.經常運動，促進血液迴圈加強營養，但不可太過油膩，大家熟知的黑芝麻肯定多吃

病情分析： 中醫認為，發為血之餘，所以頭髮的問題，多與人體氣血有關。氣血不足，不能上濡於發，故見脫髮等症狀。
指導意見： 可以服用一些補脾養血的中成藥來調理，比如歸脾丸或者人參養榮丸，就應該有比較好的療效。