我感覺自己沒有勁，勁用大了，手就抖，頭也沉

感覺自己沒勁，用勁時出現手抖，頭沉，考慮有低血壓，貧血，腦供血不足，營養不良，氣虛等情況可能。

你好，根據你的描述，有可能是體質弱的情況，不用擔心，建議，多做戶外活動，多吃蔬菜和水果，加強營養，增強體質。有情況要及時去醫院處理，不能盲目用藥，必要時還需要監測血壓，以便瞭解是否有血壓低的情況。