腳一受力筋就疼就出血

你應該注意一下是否有活動異常，畸形，骨摩擦音或者摩擦感等骨折特有體征，如果存在的話，也可能與骨折有關，應該及時進行復位固定，是可以通過影響學檢查診斷的，如果沒有，就不用擔心，可能還是與軟組織損傷有關，你現在還是要避免劇烈的活動，注意保持傷口處清潔衛生。

病情分析： 圖片中損傷部位在關節部位，在活動情況下會有結痂的裂開、出血現象，影響癒合，並且四支部位的損傷相對來說恢復的時間是會有較長的。
指導意見： 建議暫時減少活動量，單純的皮膚擦傷，可以暫時觀察，注意這個期間避免飲酒、辣椒類食物。等待創面結痂脫落後恢復正常的功能活動。