頭髮太短想讓頭髮快速長長最好一小時長長5釐米

脫髮是臨床上很常見的一種疾病，但是卻是不太容易治療的一種疾病。在西醫上找不到致病原，所以就不會有很好的治療手段和療效。在中醫上啊，一般是因為氣血虧虛或者腎氣虧虛引起的，服用中藥的效果也不是很好。現在，植發是個不錯的選擇，您不妨去一個正規點的醫院就診。
脫髮是臨床上很常見的一種疾病，但是卻是不太容易治療的一種疾病。在西醫上找不到致病原，所以就不會有很好的治療手段和療效。在中醫上啊，一般是因為氣血虧虛或者腎氣虧虛引起的，服用中藥的效果也不是很好。現在，植發是個不錯的選擇，您不妨去一個正規點的醫院就診。

常常保持頭髮清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，有助於頭髮的生長。
再短時間內快速增長是不現實的，不過可以通過多吃有利於頭髮生長的食物：
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。