我家睡的是電褥子早上我起來發現臉長了個紅色痘痘

考慮是毛囊炎的可能性大，毛囊炎症狀以紅色丘疹,膿皰,瘙癢疼痛為主,
你可以使用膚平康樂，是專門治療毛囊炎的藥物，純中藥的，或者百多邦軟膏，可配合口服羅紅黴素來抗菌消炎有助於快速治療。平時少吃辛辣的食物，多吃些清淡的，積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。祝你健康

,估計為蕁麻疹,屬過敏引起,建議口服抗過敏藥如撲爾敏,外用激素藥膏如尤卓爾等.(激素不宜長期使用).
建議日常生活儘量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗.不飲酒,不喝濃茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.發作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物.

根據您的描述應該是與熱有關係。
可以外用一些藥物，如氟芬那酸丁酯，平時注意冷熱適中。
以上是對“我家睡的是電褥子早上我起來發現我的臉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！