血脂高如何食療

病情分析： 現在血脂高的病人很多，發病率越來越高，與飲食習慣、環境衛生、生活壓力等因素有關。所以要從這些方面改善才能控制血脂高。
指導意見： 建議患者平時多吃醋，少吃肉類含脂肪高的的食物，加強體質鍛煉，多運動，減體重，養成良好的作息習慣。

病情分析： 血脂偏高一點可以不用吃藥，可以先通過飲食和運動來調節。
指導意見： 建議清淡飲食，禁止吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，還有多運動（跑步最佳）。

病情分析： 關於有點高血脂，主要是需要注意飲食方面的，如避免吃高脂肪，高膽固醇食物，特別是要避免吃動物內臟。
指導意見： 再就是一定要多進行運動，特別是有氧運動，對控制血脂是有很好的作用的。

病情分析： 血脂偏高，不嚴重，以上情況是不用擔心的，凡是高脂血症的都需要控制少吃油脂飲食控制體重，適當的運動和鍛煉，血脂是可以控制的，如果血脂濃度還是不能控制的，可以服用降低血脂的藥物如洛伐他丁等降低血脂的藥物，
指導意見： 以上是治療方法，目前你的情況不嚴重，你按以上要求，一般治療如控制飲食和體重適當的運動和鍛煉就可以了，

病情分析： 高血脂的發生可能與遺傳及飲食等因素有關係。長期的高膽固醇飲食容易導致血脂增高。
指導意見： 這是可以應用降膽固醇的藥物進行治療的，可以選擇辛伐他汀等藥物治療，同時應該多運動，多吃各種蔬菜水果。

病情分析： 血脂高多是由於1.飲食油膩的原因2.機體脂代謝異常
指導意見： 建議你平時要清淡飲食，不要吃油膩的食物，不要吃雞蛋黃。定時複查。