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問題 16年04月02日

去醫院看了，拍了核磁共振，說軟骨軟化，

問題描述去醫院看了，拍了核磁共振，說軟骨軟化，加少量積液，請問這樣平時可以慢跑嗎？

網友回答

2016年04月02日 09:00

您好！先儘量不要慢跑，做一些適當的運動，並慢慢的逐步增強運動量，當身體徹底變好了，再進行比較大的運動量。