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問題
【男科】
【歸檔】 10年10月26日
男人補腎壯陽，飲食上要注意什麼
網友回答
你好，你這個建議你平時多一些戶外體育鍛煉，增強體質，避免熬夜和勞累，保證充足睡眠，多吃點羊肉、黑芝麻、山藥等，如果搭配一些營養品，如地黃，蟲草，澳紐林瑪卡，效果會更好。
您好，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等