跑步後膝蓋上下樓梯有的痛，平時走路不痛

你好，這種情況多於半月板損傷，滑膜炎以及膝關節的周圍韌帶上述損傷有關。建議做個膝關節的磁共振檢查，查出病因後對症治療。

以前沒鍛煉過，突然鍛煉，會引起肌肉強直，引起肌肉疼痛，休息一段時間就會好的，你說的膝蓋有點種，如果不放心可以去拍個片子看看

你好，這種情況一般考慮有半月板損傷、髕骨軟骨軟化症等的可能，需要去醫院骨外科進一步做核磁共振等檢查確定