體檢時發現有輕度的脂肪肝兒，沒有明顯不適，怎麼樣治療效果好

病情分析： 脂肪肝的產生是由於肝細胞質變和脂肪儲積過多導致的。使得肝臟車間的負荷加重，從而導致肝細胞膜的損傷，降低肝臟的各方面功能，造成脂肪的過度堆積，引發脂肪肝。
指導意見： 輕度脂肪肝沒有明顯症狀的可以選擇飲食和運動治療，不必服用藥物。輕度脂肪肝患者的飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入。運動量以中等強度為適宜，即運動時呼吸、心率增快，並感輕度疲勞，輕微出汗，但不應感到頭昏、呼吸困難或嘔吐等。而在運動後疲勞感可很快消失，精力、體力和食欲均保持良好。運動時間每次不少於30分鐘，堅持每週運動3次。

輕度脂肪肝不必太在意，也不必藥物治療，飲食上注意少葷多素、限制飲灑量，多運動、減肥。

你好，脂肪肝主要是由於體內過多的脂肪積聚所導致的，所以可以通過飲食來調整的，平時可以多進食水果蔬菜等清淡飲食，避免高油脂食物的攝入