速凍水餃

你好，孕婦是需要足夠的維生素和營養的，速度食品方便但是營養成分較少，所以長期這樣吃可能引起營養不良影響胎兒發育，建議少吃這些食物，多吃蔬菜水果等新鮮食物。

不可以經常吃一種單一食物，建議不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.