九個月寶寶能吃什麼輔食

一般情況下，在孩子三四個月大時就可以開始添輔食，奶粉除外，先是米湯、蛋黃泥糊、米粉、奶糕等；五六個月時就可以增加蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、蝦泥、魚泥、菜泥等，這些可以拌在米粉或奶糕裡吃。到孩子八九個月後，家長可以在燒得很爛的稀飯、麵條裡加入剁得很碎的肉末、魚末、蝦末、菜末。魚、蝦的量不能大，魚每週1～2次，蝦可以2～3次，肉最好每天都有一點，可以是牛肉、豬肉、雞肉、鴨肉、豬肝等，蔬菜每天必須保證。

如果孩子健康，體格達標，很少生病，到1歲時就可以吃些小餛飩、水餃等，慢慢地可以在中午吃一頓燒得很爛的飯菜。在添加輔食的過程中，每添加一樣食物後，觀察幾天，看看孩子的消化情況，有沒有出現不舒服、大便是不是有明顯的變化、夜間的睡眠受不受影響，等孩子習慣一種食物後，再去添加另一種食物。