査糖尿病防治宣傳單

你好，早期糖尿病飲食控制是關鍵，三餐主食比例為1；2；2，即饅頭、米飯、土豆、山藥等主食總量早餐約1兩，午餐及晚餐控制在2兩以內，如果每餐感覺不太飽的話可以適當多吃菜。每餐輔食以綠葉蔬菜為主，油炸類東西少吃，水餃、餛飩、包子等食物少吃。早餐可以吃一個雞蛋，喝一袋奶，或者改為晚上睡前喝奶都可以，這樣能保證每天的蛋白質攝入量哦。除了飲食控制外，患者還需要多運動，飯後一小時活動30分鐘左右即可。另外，保持良好的情緒也很重要。

你好：糖尿病的飲食主要是控制熱量的攝入。應該保持在接近理想體重，主食最好選擇吸收慢的粗糧，如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等。主食的量應該控制在4-6兩/天。水果可以食用的有：鳳梨、櫻桃、黃瓜、獼猴桃、番茄等，在兩餐當中每次吃半個，每天只吃一種水果，可以買個血糖儀，隨時監測患者的血糖情況，反之，糖尿病不及時治療，併發症有白內障，糖尿病足，周圍神經病變等，一旦發生將終身遺憾！ 糖尿病的飲食療法：枸杞子蒸雞：枸杞子15克，子母雞1只，加料酒、薑、蔥、調料，共煮熟食枸杞子、雞肉並飲湯，適用於糖尿病腎氣虛弱者