太極拳與糖尿病

糖尿病患者練習太極拳是很好的。西醫治療疾病必須認清發病原因，之後再根據原因治療。由於目前糖尿病的發病原因和機理沒有完全闡明，所以治療上還沒有明確方法，目前採取的方法只能是控制血糖為主。但糖尿病並不是單純的控制血糖的問題，許多糖尿病患者長期服用降糖藥物，雖然血糖控制穩定，但還引起很多的併發症。因為同時體內的脂肪、蛋白質等也在發生紊亂，許多降糖藥物長期服對身體臟腑還會產生很大的副作用。而中醫則與西醫則不同。中醫治療疾病並非一定要有具體的病因闡明。主要是通過患者不同的體質，不同的病情，根據個體對證治療。只要對證，對身體不會產生毒副作用，而可以逐漸提高臟腑功能恢復胰島功能，提高患者自身，從而從根本上治療了糖尿病。

你好，糖尿病患者練習太極拳是比較適合的。早期糖尿病飲食控制是關鍵，三餐主食比例為1；2；2，即饅頭、米飯、土豆、山藥等主食總量早餐約1兩，午餐及晚餐控制在2兩以內，如果每餐感覺不太飽的話可以適當多吃菜。每餐輔食以綠葉蔬菜為主，油炸類東西少吃，水餃、餛飩、包子等食物少吃。早餐可以吃一個雞蛋，喝一袋奶，或者改為晚上睡前喝奶都可以，這樣能保證每天的蛋白質攝入量哦。除了飲食控制外，患者還需要多運動，飯後一小時活動30分鐘左右即可。另外，保持良好的情緒也很重要。