糖尿病人的早餐搭配

你好，早期糖尿病飲食控制是關鍵，三餐主食比例為1；2；2，即饅頭、米飯、土豆、山藥等主食總量早餐約1兩，午餐及晚餐控制在2兩以內，如果每餐感覺不太飽的話可以適當多吃菜。每餐輔食以綠葉蔬菜為主，油炸類東西少吃，水餃、餛飩、包子等食物少吃。早餐可以吃一個雞蛋，喝一袋奶，或者改為晚上睡前喝奶都可以，這樣能保證每天的蛋白質攝入量哦。除了飲食控制外，患者還需要多運動，飯後一小時活動30分鐘左右即可。另外，保持良好的情緒也很重要。

你好， 糖尿病患者飲食需要注意，蔬菜類：量及種類無特殊限制。肉食類：避免高脂食物，可選擇少量瘦豬肉、牛肉、雞、魚等。水果：血糖控制良好者，每天可進食少量的水果，但應避免吃含糖量高的如橘、柑、葡萄、荔枝等，並適當減少飯量。血糖未得到滿意控制者，最好不吃。治療藥物方面，有糖苷酶抑制劑，通過抑制小腸粘膜上皮細胞表面的糖苷酶，延緩碳水化合物的吸收，就像人為的造成少吃多餐，從而降低餐後血糖，故適宜那些單純以餐後血糖升高為主的患者。餐前即服或與第一口飯同服，且膳食中必須含有一定的碳水化合物（如大米、麵粉等）時才能發揮效果。