孕婦吃什麼水果好特別是懷女寶寶

懷孕期間要多吃高蛋白的食物促進孩子的發育指導意見：多吃水果和大葉的蔬菜，多吃魚類和海鮮，再吃些堅果如核桃會促進孩子大腦的發育，牛奶要每天喝一杯祝你心情愉快.吃什麼水果和懷男女孩沒關係。

您好！據您的描述，只要是當季的新鮮的水果和菜都是有營養的，營養均衡最重要的。如草莓，櫻桃，獼猴桃，含有大量維生素，不要吃海鮮。因為海鮮屬於比較容易上火的食物，吃多了就會引起上火。指導意見：建議妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等，在懷孕期間做好產檢,另外睡姿宜選擇左側臥，利於胎兒血液迴圈，祝您好孕！