大腿無力做甚麼運動好？

您好，根據你的描述高抬腿，腿使勁蹬地。跑步等鍛煉騎自行車看看，都是可以的

是疾病導致的，還是想提高大腿的肌肉力量的，請具體說明，如果疾病就是康復訓練

你好。你說的這種情況的話。會不會是你的過度勞累引起的。我建議你多休息再觀察看一看。大腿部位有沒有疼痛的感覺。

你好，是否有頸椎病或者腰間盤突出壓迫情況，建議確診原因，針對性治療

這要看是什麼原因引起的，先做血電解質檢查，看看是否有缺鉀，觀察平時飲食是否正常。

您好，可以每天有氧運動40分鐘以上，如跑步、打球、騎單車等，注意飲食營養均衡。