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問題
【泌尿系統感染】
【歸檔】 10年06月19日
白頭發吃什麼好
網友回答
你好, 與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關係的啊。建議你注意:1白髮患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2、調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動物內臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助於治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試。