快感冒了除了吃藥還怎麼預防

一，多喝水，注意休息。避免疲勞。二，多穿衣服不要吹風。三，如果有時間可以早晚鍛煉半小時，一定要出汗水。

感冒症狀的表現，多由於受涼或者病毒感染引起的，治療上建議選服感冒清、三九感冒靈及小柴胡顆粒，都屬於療效非常好的中成藥，一般很快就可以好轉，感冒期間多休息，避免疲勞，加強飲食營養，多喝水，適當加強體育鍛煉，增強體質和抵抗力。