如何防止青光眼

預防青光眼要保持愉快的情緒:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務瑣事焦慮不安,保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時服催眠藥,特別是眼壓較高的人,更要睡好覺,

青光眼是一種發病迅速、危害性大,隨時導致失明的常見疑難眼病,特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水準,超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害,
我建議您平時要保持愉快的心情,充足的睡眠,不要在光線暗的環境下工作或娛樂,更不要暴飲暴食,暴飲暴食會使眼壓升高,誘發青光眼,祝您生活愉快, 謝謝,