怎麼樣可以簡單有效的恢復視力?

如果200度以內，屬於假性近視，是有可能恢復到正常視力
簡單有效的方法就是平時不要過度用眼，在飲食上可以多吃點羊肝、胡蘿蔔。還可以做眼保健操。

如果近視是假性的，通過減少用眼疲勞和注意眼部衛生就可以恢復，如果是真性的近視就不好說了。
你需要確定一下自己的近視程度，如果真性近視建議佩戴眼鏡。注意遠眺和眼保健操。

青春期很多孩子的近視有時候都是假性近視，這個年紀如果保護好視力的話，對以後都有好處。
找一處10米以外的草地或綠樹可以減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。每天累得時候別忘做眼保健操。希望對你有用！
以上是對“怎樣可以簡單有效的恢復視力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

那樣看你的實力是屬於近視還是遠視了？病變的程度以及實力開始下降距離現在有多久了？有看過醫生？
建議去醫院做個視力方面的檢查。要根據你病損的程度以及年限來看你是否可以恢復以及恢復時的治療了。

看你年齡也不大正確的方法可改善視力，少看電視少上網，多出去活動看看遠處綠色的植物，堅持很重要。多眼保健操！
選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。

怎樣可以簡單有效的恢復視力？
患者年齡：14
患者性別：女
平時戴眼鏡糾正治療，多休息，多吃蔬菜水果

這個要看您的近視程度了，如果是假性近視好好保養可以恢復，如果近視程度嚴重的話不容易恢復。
建議您多做做眼保健操，或者鐳射手術治療近視。不過，鐳射手術還是有一定危險的。。。
以上是對“怎樣可以簡單有效的恢復視力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！