哺乳期怎麼能讓奶水回來

病情分析： 哺乳期要早吸吮，勤吸吮，堅持夜間哺乳，母嬰同室，多吃魚湯雞湯豬蹄湯等下奶食物。
指導意見： 保證乳汁充足有效的方法還包括保持心情舒暢，保證充足的營養和睡眠，必要時可按摩催乳，或者口服下奶的中藥。

病情分析： 你的乳汁現在不能滿足寶寶的需要，有可能是乳汁不足，中醫來說，乳汁不足一般是肝鬱氣滯或者是氣血虛弱引起。
指導意見： 需要飲食的調理，可以多吃豬蹄湯，魚湯，同時用中藥辯證調理，如果是氣血虛弱引起，可用通乳丹治療，如果是肝鬱氣滯，用下乳湧泉散治療。

如果還有奶水的話可以請催奶師催催，要保持心情舒暢和足夠的營養，著急上火的話奶水更不足

您別著急越著急奶越少了，首先放鬆情緒別太緊張，多喝水，多吃點兒豬蹄湯，鯽魚湯，如果還沒效果就去醫院抓催乳中藥！