腰閃了,怎麼辦效果好

急性腰扭傷的治療是非常好治的，而且效果好恢復情況也比較快。這種情況的首選就是針灸推拿、理療等治療。效果非常的好。如果你想在家裡自行康復也可以，只是相對情況下時間會比較慢一點。可以買點活絡油回來擦一下疼痛的位置，也可以口服配合英太清、芬必得等消炎止痛藥。晚上可以用熱毛巾熱敷一下疼痛的位置。有助於血液迴圈的改善，疼痛就會自行緩解了。